Algunas factores que aumentan la producción de radicales libres son:
La contaminación ambiental, fumar activa o pasivamente, las dietas ricas en alimentos elaborados, grasas saturadas, la exposición excesiva a las radiaciones solares, la ingesta de aceites refinados, ya que estos contienen radicales libres al ser sometidos a altas temperaturas, medicamentos que generan anorexia, enfermedades metabólicas como la Diabetes, el hipertiroidismo, la depresión, el estrés...entre muchas otras causas.
Las frutas y verduras que contienen alta concentración de antioxidantes en la actualidad aportan demasiadas sustancias químicas relacionadas a la fumigación y al enriquecimiento de la tierra para mejorar las cosechas y obtener mayores réditos económicos.Por eso es preferible elegir frutas y verduras de huertas orgánicas,libres de pesticidas,para asegurar una mayor calidad de sus nutrientes.
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